Znaczenie:
- Skrót od "Full Body Workout" (ang. "trening całego ciała") odnoszącego się do treningu, podczas którego ćwiczy się większość partii mięśniowych. Jest to podejście odmienne do tzw. splitu, w którym więcej czasu poświęca się na pojedyncze grupy mięśniowe (np. danego dnia wyłącznie na klatkę piersiową i bicepsy).
Skrót FBW jest często mylony z FWB (Friends With Benefits).
Przykład:
- Doradził mi, żebym jako początkujący skupił się na treningach FBW.
- Dobry wybór, powodzenia!